الرئيسية - صحة - ما مدى تمتعك بالصحة؟.. اختبار بسيط لحساب خطر الموت المبكر!

ما مدى تمتعك بالصحة؟.. اختبار بسيط لحساب خطر الموت المبكر!

الساعة 01:41 مساءً (خليجي نيوز- محمود العجمي )

يمكن لآلة حاسبة على الإنترنت أن تساعد الناس على تقدير متوسط طول العمر المتوقع لهم.

وعبر استخدام عمر الشخص وطوله ووزنه وعوامل الخطر الوراثية للمرض وعوامل الحياة الأخرى، مثل التعليم والحالة الاجتماعية والدخل وعادات اللياقة البدنية، تقدر الآلة الحاسبة المدة التي سيعيشها الشخص.

بقية الخبر أسفل الروابط التالية:

الأكثر قراءة:

«فأصبحت كالصريم» اكتشاف موقع أصحاب الجنة التي أحرقها الله عقاباً لأصحابها، شمال صنعاء اليمن -صور  

المعنى الحقيقي والمقصود بكلمة (واضربوهن) في القرآن الكريم؟ (سقط الكذب) 

أشخاص ملحدون وضعوا طفلهم فى زيت مغلي عند ولادته ليروا كيف سينقذه الله فجاءهم الرد كالصاعقة!! ستبكي 

لا تتلف جهازك التناسلي .. تجنب هذا الخطأ الكارثي الذي يرتكبه الكثير 

العثور على فنانة مصرية ميتة وهي ساجدة في الحرم النبوي الشريف -صور   

تهز الوسط الفني.. القبض على فنانة شهيرة تمارس الرذيلة مع شاب على سرير زوجها المخرج 

احذر وبشدة.. «القاتل الصامت» الموجود في كل المنازل ويدمر الدماغ.. لن تصدق ماهو 

بالفيديو - عروس تحدث جدلاً كبيراً في تونس.. بعدما قررت الإحتفال بزفافها بالبيكيني وأدت رقصة الـ ستربتيز (آخر شخلعة) 

خطير للغاية.. خلايا الحوثي تصطاد قيادات الشرعية من الكباريهات وشقق السهرات في القاهرة بهذه الطريقة  

لون لسانك يدل على هذه الأمراض في الجسم .. اكتشفها قبل أن تندم. تفقد حياتك  

توفت زوجته أثناء الولادة دفعه ان يتزوج صديقتها الطبيبة التى ولدتها.. وفى ليلة الدخلة اكتشف مفاجأة قاتلة جعلته ينهار 

وجبة ما قبل الجماع.. د.هبة قطب تنصح بتناول هذه الأطعمة11 

====================================

152

 

وقد تم تطوير الاختبار بواسطة Blueprint Income، ويستخدم الاختبار 400.000 عينة مأخوذة من المعاهد الوطنية للصحة.

 

ويمكن أن يحدد اختبار مماثل عبر الإنترنت بواسطة CardioSecur خطر تعرض الشخص لنوبة قلبية أو سكتة دماغية في السنوات العشر القادمة.

 

وقد يؤثر العديد من العوامل على عمر الشخص. فيعيش المواطن الأمريكي العادي الآن في المتوسط حتى سن 76.4 عاما - وهو انخفاض حاد ناتج عن جائحة "كوفيد".

 

وفي حين أن بعض هذه العوامل واضح، مثل النظام الغذائي للشخص وعادات ممارسة الرياضة، وما إذا كان الشخص مدخنا أو يعاني من حالات مرضية مثل السكري أو أمراض القلب، فقد لا يكون البعض الآخر منها واضحا.

ويلعب التعليم دورا رئيسيا في متوسط العمر المتوقع. فقد وجدت دراسة أجريت عام 2021 من جامعة برينستون أن الأشخاص الحاصلين على شهادة جامعية يعيشون في المتوسط عشر سنوات أكثر.

 

ويشيرون إلى أن هذا الاتجاه قد انطلق بالفعل في التسعينيات، عندما بدأت الدرجة العلمية في العمل تشكل نوعا من حاجز أمام وظيفة مستقرة وذات رواتب عالية من ذوي الياقات البيضاء.

 

وذلك لأن الدخل هو عامل رئيسي آخر من عوامل متوسط العمر المتوقع.

 

ووجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد عام 2016 أن الواحد في المائة من كبار الأغنياء يعيشون حوالي 15 عاما أطول من الواحد في المائة الأفقر في المتوسط.

 

ويحدث هذا التفاوت لأن الأشخاص الأكثر ثراء لديهم إمكانية الحصول على طعام وطبابة عاليي الجودة، وهم أقل عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، وغالبا ما يتمتعون بوقت استرخاء أطول مما لدى أقرانهم.

 

ويمكن للزواج أن يلعب دورا مفاجئا في طول عمر الشخص أيضا.

 

فقد توصلت دراسة إلى أن الرجال المتزوجين على وجه الخصوص لديهم خطر وفاة أقل بنسبة 15% من بين الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب كل عام مقارنة بالرجال غير المتزوجين.

 

وهذا لأنهم عادة ما يكون لديهم مستوى أعلى من الرضا عن حياتهم، وهو عامل آخر مرتبط بحياة طويلة وصحية.

 

وفي حين أنه ليس واضحا ما إذا كانت تستفيد النساء بشكل كبير من الزواج في حياتهن أيضا.

 

وتشمل العوامل الأخرى التي تضعها حاسبة Blueprint في الاعتبار التدخين وعادات الشرب وما إذا كان الشخص مصابا بالسكري وكم مرة في الأسبوع يمارس فيها التمارين.

 

ووجد العلماء أن التمارين اليومية القصيرة يمكن أن تعزز صحة الدماغ وتجنب المرء من حالات مثل الزهايمر.

 

المصدر: ديلي ميل