الرئيسية - منوعات - لاحاجة للرجيم بعد اليوم..تعرفي على سحر قشر الرمان في التنحيف

لاحاجة للرجيم بعد اليوم..تعرفي على سحر قشر الرمان في التنحيف

الساعة 05:54 صباحاً (خليجي نبوز- ميرنا الدمياطي )

كثير من الأشخاص يتبعون رجيم او حمية غذائية للتنحيف ولكن بدون جدوى ، لكن هل جربتي من قبل قشور لرمان؟

قشر الرمان لا غنى عنه ولن ترميه بعد الآن لنتعرف فيما يلي على فوائد قشر الرمان للتخسيس والرجيم والتخلص من دهون البطن .

بقية الخبر أسفل الروابط التالية:

الأكثر قراءة:

«فأصبحت كالصريم» اكتشاف موقع أصحاب الجنة التي أحرقها الله عقاباً لأصحابها، شمال صنعاء اليمن -صور  

المعنى الحقيقي والمقصود بكلمة (واضربوهن) في القرآن الكريم؟ (سقط الكذب) 

أشخاص ملحدون وضعوا طفلهم فى زيت مغلي عند ولادته ليروا كيف سينقذه الله فجاءهم الرد كالصاعقة!! ستبكي 

لا تتلف جهازك التناسلي .. تجنب هذا الخطأ الكارثي الذي يرتكبه الكثير 

العثور على فنانة مصرية ميتة وهي ساجدة في الحرم النبوي الشريف -صور   

تهز الوسط الفني.. القبض على فنانة شهيرة تمارس الرذيلة مع شاب على سرير زوجها المخرج 

احذر وبشدة.. «القاتل الصامت» الموجود في كل المنازل ويدمر الدماغ.. لن تصدق ماهو 

بالفيديو - عروس تحدث جدلاً كبيراً في تونس.. بعدما قررت الإحتفال بزفافها بالبيكيني وأدت رقصة الـ ستربتيز (آخر شخلعة) 

خطير للغاية.. خلايا الحوثي تصطاد قيادات الشرعية من الكباريهات وشقق السهرات في القاهرة بهذه الطريقة  

لون لسانك يدل على هذه الأمراض في الجسم .. اكتشفها قبل أن تندم. تفقد حياتك  

توفت زوجته أثناء الولادة دفعه ان يتزوج صديقتها الطبيبة التى ولدتها.. وفى ليلة الدخلة اكتشف مفاجأة قاتلة جعلته ينهار 

وجبة ما قبل الجماع.. د.هبة قطب تنصح بتناول هذه الأطعمة11 

====================================

182

 

ما هي فوائد قشر الرمان للتنحيف

-قشر الرمان غني بنسبة كبيرة من المركبات التي تساعد على التخسيس والرجيم والتخلص من الدهون، مثل الأنثوسيانين، والفلافونويدات، والبوليفينول.

 

-يساعد قشر الرمان على تقليل نسبة الدهون بالجسم، ويحمي من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من حمض البونكونيك.

 

-يمنح الشعور بالشبع، وبالتالي عدم تناول كمية كبيرة من الطعام بسبب وجود الألياف الغذائية بنسبة كبيرة.

 

-يتميز بخلوه من الدهون المشبعة والكوليسترول، ويحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.

 

-يساعد على تحفيز عملية الأيض، ويقضي على الدهون سريعاً.

 

طريقة استخدام قشر الرمان للتنحيف:

 

يمكن استخدام قشر الرمان لصنع الشاي وبالمكونات الاتية:

 

-قشر 1 حبة من ثمار الرمان.

-قشر 1 حبة من البرتقال.

-أضف 3 – 5 أوراق من النعنع.

-أضف 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.

-أضف 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون.

-أضف 1/2 ملعقة صغيرة من العسل.

-أضف 2 كوب من الماء.

 

طريقة التحضير:

-وضع الماء في وعاء على النار.

-إضافة قشر الرمان، وقشر البرتقال إلى الماء والانتظار حتى غليان المكونات.

-إضافة أوراق النعنع، ومبشور الزنجبيل والكمون ورفع الوعاء عن النار.

-تصفية الشاي وتقديمه مع العسل.

 

متابعات